Większość problemów z samopoczuciem, które są typowe dla osób wykonujących pracę „za biurkiem” wywołana jest przez trzy główne czynniki: nadmierne napięcie mięśni, osłabienie krążenia oraz przemęczenie i stres.
Skutki tych trzech czynników bywają powiązane ze sobą tworząc wielopoziomowy efekt błędnego koła, a przez to utrwalanie się dolegliwości.
Długotrwała, wymuszona pozycja podczas pracy
Brak ruchu i niedotlenienie organizmu
Presja czasu i ciągła motywacja do zwiększonego wysiłku
Powiązane artykuły
O trzech szkodliwych zjawiskach będących skutkiem siedzącego trybu życia i co z tego wynika w bliższej i dalszej przyszłości….
O efektach błędnego koła, które powodują, że trudno się pozbyć swoich dolegliwości oraz, że ciągle wracają…
O „inżynierskim” podejściu do kręgosłupa i generowaniu bólu…
