PRZECIWDZIAŁAJ
Technologia idzie z pomocą
Elektrostymulacja
Elektrostymulacja (nazywana też elektroterapią) to lecznicze oddziaływanie na mięśnie lub włókna nerwowe za pomocą prądu elektrycznego o niskim natężeniu. Prąd ten jest doprowadzony poprzez elektrody przymocowane do ciała w odpowiednich miejscach.
Elektrostymulacja znajduje zastosowanie w następujących dziedzinach: medycynie, rehabilitacji, kosmetologii, sporcie i fitness.
Rodzaje elektrostymulatorów
Elektrostymulatory typu TENS
Ten rodzaj elektrostymulacji oparty jest o wykorzystanie tzw. prądów TENS. Ich zadaniem jest oddziaływanie na włókna nerwowe celem wywołania efektu przeciwbólowego. Stosuje się je przy bólach różnego pochodzenia i o różnej sile, np. bóle związane ze schorzeniami przewlekłymi (bóle kręgosłupa, stawów, mięśni), jaki i bóle czasowe, związane z przebytymi urazami (rany, stłuczenia, miejscowe stany zapalne).
Elektrostymulacja TENS ma działanie objawowe i celem jej jest przynoszenie ulgi pacjentowi. Powinna być połączona z innymi rodzajami terapii, leczących przyczyny dolegliwości.
Z technicznego punktu widzenia, elektrostymulatory TENS wytwarzają prądy o charakterze impulsowym o małym natężeniu. Parametry tych prądów są tak dobrane, żeby oddziaływać na nerwy czuciowe.
Elektrostymulatory typu EMS
Wykorzystuje się tutaj tzw. prądy EMS. Elektrostymulacja EMS ma na celu zmuszenie mięśni do wysiłku. Elektrody umieszcza się w pobliżu nerwów powiązanych funkcjonalnie z mięśniami, które chcemy poddać zabiegom, a celem zabiegów jest zmuszenie mięśni do skurczu. Tym samym zabiegi wykonywane za pomocą elektrostymulatorów EMS można traktować jako ćwiczenie mięśni, tyle że bez udziału woli pacjenta. Jest to terapia szczególnie przydatna w przypadkach uszkodzenia mięśni lub nerwów odpowiadających za ruch tych mięśni.
Zastosowanie w rehabilitacji
niedowład mięśni, porażenie
zanik tkanki mięśniowej
osłabienie mięśni (np. po długotrwałym leżeniu)
nadmierne napięcie mięśni (np. towarzyszące bólom kręgosłupa)
wysiłkowe nietrzymanie moczu
ograniczenie ruchomości stawów
ryzyko powstawania zakrzepów (np. po złamaniach, wypadkach, operacji)
Zastosowanie w sporcie i fitness
wspomaganie treningu sportowego
przyspieszenie spalania tkanki tłuszczowej
Elektrostymulatory typu IFS
W elektrostymulacji IFS wykorzystuje się tzw. prądy Neneca. Inna nazwa to prądy interferencyjne. Istotą tej metody jest jednoczesne zastosowanie dwóch niezależnych obwodów elektrycznych. Nakładanie się tych sygnałów elektrycznych powoduje, że skuteczniej oddziaływują na wnętrza tkanek.
Elektrostymulacja IFS do pewnego stopnia łączy w sobie zalety TENS oraz EMS, dzięki czemu znajduje zastosowanie zarówno dla zwalczania bólu, jaki i dla treningu mięśni. Zależnie od celu terapii ustawia się odpowiednie częstotliwości prądów.
Zastosowanie:
ból kręgosłupa
bóle stawów
bóle po kontuzjach, złamaniach, stłuczeniach
migreny
nietrzymanie moczu
osłabienie mięśni
obrzęki
miejscowe stany zapalne
Zalety prądów IFS
skuteczniejsze wnikanie w głąb ciała
poprawa mikrokrążenia
poprawianie procesów metabolicznych
działanie przeciwzapalne
nie powodują podrażnienia skóry
Jak wybrać aparat do elektrostymulacji
Wybierając aparat do elektrostymulacji należy się kierować następującymi kryteriami:
Jaki jest cel stosowania zabiegów
Uśmierzanie bólu, trening mięśni, czy też inne zalecenia będą decydować o wyborze rodzaju zastosowanej elektrostymulacji: TENS, EMS, IFS. Niektóre aparaty posiadają różne możliwości pod tym względem, a nawet dodatkowe funkcje. Aparaty tańsze mają mniej możliwości, ale często mogą być wystarczające dla danego pacjenta.
Ilość funkcji
Jeśli z aparatu ma korzystać wiele osób, albo pacjent ma kilka problemów kwalifikujących się do zastosowania fizykoterapii, warto zastanowić się nad urządzeniem bardziej uniwersalnym, czyli o dużej ilości funkcji. Niektóre aparaty mają imponująco duży zakres możliwości: prądy różnego rodzaju, termoterapia, ultradźwięki, jonoforeza, laser… Wybór takiego aparatu może się okazać lepszą decyzją, niż stosowanie kilku różnych o ograniczonych możliwościach.
Ilość programów
Czym większa ilość programów w poszczególnych funkcjach (funkcje często określane są mianem „tryb pracy”), tym bardziej uniwersalne urządzenie. Użytkownik może łatwiej dobrać rodzaj i ustawienie parametrów terapii tak, aby uzyskać optymalny efekt przy jednoczesnym komforcie podczas zabiegu.
Niektóre urządzenia mają możliwość ustawienia własnych programów, ale ta właściwość jest przydatna raczej dla fizjoterapeutów.
Ilość kanałów
Kanał to niezależnie regulowana sekcja urządzenia. Jeśli jest potrzeba wykonania zabiegów w różnych obszarach ciała (lub u dwóch osób jednocześnie), liczba kanałów może się okazać istotna. Na ogół wystarczają aparaty 2-kanałowe. Z kolei aparaty 4-kanałowe są przydatne u osób z rozległymi dysfunkcjami (np. leżące lub z niedowładem w różnych kończynach). Zaleca się je również dla osób z nadmiarem tkanki tłuszczowej.
Sposób zasilania
Zasilanie może być sieciowe, bateryjne, lub sieciowe i bateryjne. Osoby stale podróżujące mogą preferować aparaty bateryjne o małej wadze. Może się jednak zdarzyć, że taki aparat ma niewielką ilość funkcji i małą wydajność.
Certyfikacja medyczna
Jest bardzo dużo urządzeń, szczególnie tych o niskich cenach, które oferowane są do celów zdrowotnych, ale nie mają medycznych atestów. Urządzenia z certyfikacją medyczną mają w opisie określenie „Wyrób medyczny”. Oznacza to, że produkt ten spełnia wymogi polskich i unijnych przepisów dotyczących sprzętu medycznego. Przepisy te są rygorystyczne i dlatego dla użytkownika korzystniej jest, gdy do leczenia używa sprzętu certyfikowanego. Zarówno ze względu na bezpieczeństwo medyczne, jak i w sensie technicznym.
Jak poznać? Wyrób medyczny jest sprzedawany z podatkiem Vat w wysokości 8%.
Rodzaje urządzeń wibracyjnych
Zależnie od sposobu oddziaływania wibracji na ludzkie ciało wyróżniamy następujące rodzaje urządzeń:
Urządzenia masujące działające punktowo
Są to urządzenia wyposażone w głowicę masującą, która jest przykładana w okolicach miejsca wymagającego terapii (ognisko bólowe, przykurczone mięśnie itd.). Głowica wykonuje ruchy o odpowiedniej częstotliwości w kierunku ciała pacjenta.
Urządzenia masujące o dużej powierzchni działania
Najczęściej są to maty wibracyjne i fotele masujące z dodatkową funkcją wibracyjną. Duża powierzchnia działania zapewnia dotarcie wibracji do wszystkich tkanek w obrębie danego segmentu ciała. Jest to ważne ze względu na jednoczesne występowanie napięć w różnych mięśniach. Niewątpliwą zaletą takich urządzeń jest również możliwość samodzielnego zastosowania w warunkach domowych.
Platformy wibracyjne
Nie są to urządzenia do masażu, lecz raczej do treningu mięśni. Wytwarzają drgania o dużej sile, dlatego więc znajdują zastosowanie zarówno do celów treningowych, jak i leczniczych.
Niezbędne akcesoria do elektrostymulatorów
Są to przede wszystkim elektrody oraz przewody łączące aparat z elektrodami. Przed zakupem aparatu należy sprawdzić, co wchodzi w skład kompletu – czasem warto dokupić więcej elektrod.
Elektrody
Stosowane są następujące rodzaje elektrod:
elektrody żelowe (samoprzylepne)
elektrody silikonowe
elektrody tekstylne
elektrody tekstylne z włóknem srebrnym
Różnią się one trwałością i możliwością wielokrotnego stosowania.
Przewody łączące
Elektrody i przewody muszą być wzajemnie kompatybilne, co w praktyce oznacza, ze przewód musi być zakończony odpowiednią końcówką, która da się bez problemu podłaczyć do danej elektrody.
Zasilanie aparatu
Elektrostymulatory mogą być zasilane na trzy sposoby: sieciowo, z akumulatora lub z baterii. Warto zwrócić uwagę, czy urządzenia zasilane bateryjnie mają w komplecie zasilacz (lub jest możliwość jego dokupienia). Z kolei aparaty akumulatorowe powinny mieć w zestawie ładowarkę.